Ogu un jogurta smūtijs

DSC_kokDārzs pilns ziedošām ābelēm un vaigus silda saulīte. No rīta negribas maizītes vai putru, bet kaut ko svaigu un gardu. Turklāt ar steigu jāiztukšo lielie saldēto ogu krājumi. Laiks maigam ogu smūtijam! Protams, varat izmantot arī svaigas ogas un dzērienu papildināt ar godži ogām vai nelielu sauju riekstu. Sastādaļas divām nelielām porcijām:

1. 100ml apelsīnu sulas

2.100ml bezpiedevu jogurta

3. pusglāze dažādu jauktu ogu (piemēram, zemenes, mellenes, avenes, jāņogas)

4. 1/2 tējkarotes vaniļas cukura

5. 1 banāns

DSC_8678Visas satāvdaļas sablenderējam un koktēli pasniedzam vēsu!

DSC_kokLai garšo!

Komentēt