Šoreiz piedāvāju jums rudenīgu dārzeņu ēdienu- ar lēcām pildītas vārītās bietes, kuras tiek ceptas cepeškrāsnī. Šāds ēdiens ir veģetārs, pietiekami sātīgs un viegli pagatavojams.
Granātābolu smūtijs bez piena produktiem
Sākusies granātābolu sezona, tādēļ laiks tos pagatavot dažādos interesantos veidos. Es piedāvāju izmēģināt granātābolu smūtiju.Tas ir krēmīgs un sātīgs, ar viegli skābenu un atsvaidzinošu garšu. Bagātīga vitamīnu deva rudens drēgnajās dienās.
Pekanriekstu pīrāgs
Pekanriekstu pīrāgs vai kūka ir salds un sātīgs. Tas izskatīsies krāšņi, taču ir ļoti vienkārši pagatavojams.
Siera kūkas tarte ar rudens avenēm
Smilšu mīklas pamatne, siera kūkas pildījums un rudens avenes. Lūk arī recepte:
Zemesriekstu sviesta cepumi
Lai gan zemesriekstu sviests nav bijis populārs, tagad tas ienāk daudzu cilvēku ēdienkartēs. Zemesriekstu sviests ir labs olbaltumvielu avots. Tas satur dažādus vitamīnus, kā arī antioksidantus. Es no tā pagatavoju lielus, kārdinošus cepumus.
Cepam.lv 