Ziemas brokastu smūtijs

DSC_5826Ziemā jo īpaši nepieciešami dažādi vitamīni, tādēļ sevi palutinu ar šādu sātīgu un veselīgu brokastu dzērienu. To pagatavošanai nepieciešama puse banāna, neliela sauja saldētu (ziemas gadījumā) zemeņu, sauja saldētu melleņu, puse apelsīna vai divi mandarīni, aptuveni 10 mandeles un pusglāze ūdens (tā vietā varat lietot arī pienu). Visu kārtīgi sablenderē. Lai labi garšo!

Advertisements

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

w

Connecting to %s